Henkilökohtaista kunto- ja ruokavalio-ohjausta kaikille tasoille

Team M-form

Valmennettavia

Jussi Tuomainen liittyi M-Formin valmennettaviin.

Vuoden 2009 SM Kehonrakennuksen noviisien +90 kg sarjan pronssimitalisti,

sekä yleisen raskaansarjan SM-nelonen, Jussi Tuomainen aloittaa valmistau-

tumisen kohti vuoden 2011 kehonrakennuskisoja Yllin valmennuksessa.


Jussin valmennusohjelmassa keskitytään mm.:

  1. -rasvattoman lihasmassan hankintaan

  2. -lihasbalanssiin

  3. -high intensity training

  4. -treenimetodien monipuolistamiseen

  5. -targeted cell volume optimization

Etusivu    PT-Palvelut    Bio    Galleria    Yhteystiedot    Valmennus    Hinnasto    Treeni    Team